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El asiento del Jinete
Artículo escrito por: Jorge Lisandro Montiel |
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Todo jinete o aspirante a serlo, luego de estudiar y conocer
perfectamente al caballo, debería aprender desde que comienza
a montar
la postura correcta que debe adoptar.
No por una cuestión estética, sino porque solo desde
una buena postura se puede alcanzar el equilibrio conjunto con el
caballo y aplicar correctamente las ayudas.
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No se debe priorizar la postura del jinete sin tener en cuenta el
equilibrio conjunto con el caballo.
Esta debe ser erguida y elástica, que se adapte perfectamente
a los movimientos del caballo.
El asiento debe ser profundo, afirmado en el fondo de la montura.
Los dos huesos isquiones deben apoyar de igual manera y los músculos
de las asentaderas deben estar relajados, sin ningún tipo de
rigidez.
Las caderas deben encontrarse en un plano vertical, porque de encontrarse
en un plano inclinado hacia atrás provocan una espalda arqueada,
rodillas que se levantan y piernas que se deslizan hacia adelante,
y lo opuesto cuando se inclinan hacia adelante, las piernas y las
rodillas se trasladan demasiado hacia atrás.
La espalda debe estar derecha, flexible en todo momento y son rigideces,
los omóplatos deben formar una superficie plana y teniendo
especial cuidado que no se vaya hacia adelante, pues provocaría
una espalda arqueada, o hacia atrás ya que el pecho se combaría
provocando rigideces.
La cabeza debe estar levantada, la barbilla recogida y
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mirando siempre al frente Y NO A LA CABEZA DEL CABALLO.
Los muslos descansan planos sobre la montura, sin apretar, cuando se llevan demasiado altos provocan espaldas arqueadas. La rodillas van al ras de la montura y nunca deben separarse de ésta. |
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MALAS POSTURAS
1- Riñones demasiado combados
2- Asiento muy hacia atrás, dorso arqueado,
piernas hacia delante.
3- Inclinación del busto hacia delante, piernas
también adelantadas.
4- Hombros demasiados echados hacia atrás.
5- Mala montura, asiento demasiado retrasado, la
cintura está sostenida pero la espalda está encorvada. |
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Jorge
Lisandro Montiel |
Profesor
de Equitación |
Dicta clinic
de Salto en toda España,
para jinetes
individuales o grupos, de todos los niveles, trabajando
el binomio
para alcanzar su máximo rendimiento.
Consultas: Móvil 696
76 46 27 - e-mail relinchando@yahoo.es |
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