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| La
psicología y los deportes hípicos |
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| Artículo
escrito por el Dr. J. Sergio Zamora Espinosa
Tels. 5362 –
8303 y 8501 – 5585 * Correo: zamoraespinosa@hotmail.com
Relinchando.com
agradece la generosidad del autor |
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INTRODUCCIÓN : Es
muy frecuente que algunos deportes, por la percepción que la
mayoría de la sociedad tiene de ellos, los margina considerándolos
como actividades no deportivas. Sin embargo, desde hace mucho tiempo
forman parte de los juegos olímpicos, solo que en nuestro país
los deportes hípicos no tienen difusión a nivel masivo.
Es muy importante comentar que en México se tiene un pueblo
que ama los caballos, por quien pudiera pensar lo contrario, pero
no únicamente existe la charrería y eso es el paradigma
que tenemos que cambiar. |
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Por otro lado dentro del ámbito deportivo, es muy frecuente,
que aun por expertos, hagan una separación tajante entre la
formación y preparación del deportista y la psicología,
lo cual es indivisible. Ya que no puede existir ser humano sin conducta,
por lo que la psicología es inherente al ser humano.
- Es más entendible si nos remontamos a conceptos históricos
sobre psicología: La definición etimológica,
nos dice que es el estudio del alma o la mente , aspectos sumamente
abstractos, en aquellos tiempos. Por lo que se le clasificaba como
una ciencia filosófica, es decir, dependiente |
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Cuando el objeto de estudio fue más concreto, es decir, medible
y evaluable como es posible hacerlo con la conducta y cuando encontramos
parámetros para tal cosa, como son los dominios del pensar,
el sentir y el hacer, nos dan una idea más objetiva de alma
y mente. Desde entonces la psicología nace como una ciencia
independiente cuyo objeto de estudio es la conducta, que podemos medir
con los dominios: cognoscitivo, afectivo y psicomotriz, es decir pensar,
sentir y hacer.
- Por lo anterior es más fácil aceptar, que no podemos
separar al ser humano de la conducta, es decir cualquier actividad
que el ser humano realice, requiere de una conducta. |
| - Pero además, sabemos que la
conducta del ser humano, casi en un 100 %, es aprendizaje , lo que
nos plantea un dilema, cuando en la formación, preparación
y desarrollo del deportista, cometemos el error de separar tajantemente
el aspecto deportivo de la formación, preparación y
desarrollo psicológico del ser humano. Esta es la principal
causa, por la que en la mayoría de nuestros deportistas observamos,
que en el ultimo momento, nos anotan una meta, un gol, se niega el
caballo a saltar el obstáculo que había saltado mil
veces antes que el jinete se encontrara, bajo esa tensión nerviosa,
muscular y mental que produce ese ultimo paso, para lograr el triunfo
y que es percibido por el caballo, que en el momento dado se niega
a saltar. Pero en fin existen un sin número de ejemplos en
el deporte mexicano, que terminaran en el momento en que comencemos
a trabajar, con un programa de psicología del deporte, integrado
al programa de formación, preparación y desarrollo de
alto rendimiento deportivo. |
| PSICOLOGÍA
DEL DEPORTE |
| - La práctica
deportiva incluye una diversidad de factores que el entrenador y el
deportista mismo deben conocer, elementos que van más allá
de aspectos competitivos, como lo son factores sociales y culturales
que contribuyen a la formación integral de seres humanos y
los deportes hípicos no son la excepción, es más
son un excelente pretexto para educar.
- Cada día es más reconocida la importancia que tiene
la psicología del deporte dentro del desempeño del
deportista, tanto a nivel personal como deportivo. Los seres humanos
practican deporte, por razones como diversión, por obtener
prestigio, honor, poner en alto el nombre de alguna institución
o país, ganar dinero u obtener una ventaja política
entre otras razones. El deporte sirve para mostrar creatividad y
a la vez reforzarse la identidad del grupo, la seguridad personal
y la solidaridad o patriotismo. |
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- La psicología
aplicada al deporte es la ciencia que se ocupa de todos los aspectos
psíquicos presentes en toda actividad física o deportiva.
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- Toda acción deportiva implica sensaciones, pensamientos, emociones, voluntad e inteligencia.
- La psicología
del deporte se encarga de esta vertiente desde lo interno hasta la
actividad física deportiva.
- La aportación que hace la psicología del deporte no
solo se encarga de la aplicación de técnicas para afrontar
la competencia, se encarga del funcionamiento psicológico en
su totalidad del jugador como elemento indispensable para el rendimiento
deportivo, por lo tanto entra en relación con el funcionamiento
físico, técnico y táctico específico que
requiere cada deporte y en el caso de los deportes hípicos,
en la relación del binomio hombre caballo.
- El funcionamiento psicológico
influye directamente en el funcionamiento físico, técnico
y táctico del competidor, cualquiera que sea el deporte que
practique .
- Hay que
recordar que cada disciplina deportiva tiene requerimientos psicológicos
específicos y como tales es necesario entrenar diariamente
durante la práctica, las habilidades requeridas para el óptimo
funcionamiento del competidor. Estas habilidades psicológicas
se aprenden y entrenan, es aquí donde el conocimiento que el
deportista tenga sobre el tema resultará fundamental para el
entrenamiento integral, tanto individual como en equipo.
-
Para los deportes hípicos he
creado, el modelo que titulo psicología del cambio, que consiste
en la gestión de voluntades y capacidades, con la aportación
de los principales elementos capaces de propiciar el cambio creando
hábitos de efectividad, para lograr el éxito en cualquier
actividad o empresa que nos propongamos.
- Este modelo psicológico
es aplicable a cualquier deporte, solo que los deportes hípicos,
por sus caracteristicas especiales, permiten una aplicación
en dinámicas de grupo y reforzarlas en sesiones de apoyo
individual, lo cual garantiza una elevada calidad en el aprendizaje
y por consecuencia, en el cambio y en el logro del éxito. |
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